Alcaçuz

O alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) é uma planta medicinal conhecida por suas raízes, que têm propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e calmantes. Tradicionalmente, o alcaçuz é utilizado para aliviar problemas respiratórios, como tosse e gripe, além de ajudar a tratar problemas digestivos como azia e úlceras. Também pode ter efeito imunológico e anti-stress, sendo popular em chás e suplementos. No entanto, seu consumo deve ser moderado, pois em grandes quantidades pode causar efeitos colaterais, como retenção de líquidos.