As folhas de maracujá (Passiflora edulis) são bastante utilizadas na medicina tradicional devido às suas propriedades calmantes e sedativas. Embora a fruta do maracujá seja popular por seu sabor e benefícios nutricionais, as folhas têm um efeito relaxante, sendo especialmente eficazes no alívio da ansiedade, insônia e estresse.
Benefícios das folhas de maracujá:
- Calmante e relaxante: As folhas têm propriedades sedativas, ajudando a induzir o sono e reduzir os sintomas de ansiedade.
- Anti-inflamatórias: Possuem compostos que podem ajudar a reduzir inflamações no corpo.
- Propriedades analgésicas: As folhas também são utilizadas para aliviar dores, como as associadas a cólicas menstruais ou dores musculares.
As folhas de maracujá são normalmente consumidas em forma de chá, sendo uma opção natural para promover o relaxamento. No entanto, é importante usá-las com moderação e orientação, especialmente em pessoas que utilizam outros medicamentos sedativos.
