O óleo essencial de olíbano, também conhecido como frankincense, é extraído da resina da árvore Boswellia e é amplamente utilizado na aromaterapia devido às suas poderosas propriedades terapêuticas. Quando usado via aroma, o óleo essencial de olíbano tem uma série de benefícios:
-
Relaxamento e redução do estresse: O olíbano é conhecido por seu efeito calmante e é frequentemente utilizado para aliviar tensões, ansiedade e promover o relaxamento mental.
-
Melhora da concentração e clareza mental: Seu aroma ajuda a aumentar o foco e a clareza mental, sendo útil em momentos de meditação ou para melhorar o desempenho cognitivo.
-
Equilíbrio emocional: É ideal para promover a sensação de bem-estar emocional, ajudando a reduzir a tristeza e o desânimo, além de fortalecer a introspecção.
-
Propriedades espirituais: Tradicionalmente, o olíbano é usado em rituais espirituais, devido à sua conexão com práticas religiosas e de purificação, sendo associado à elevação espiritual e proteção energética.
Para utilizar o óleo essencial de olíbano via aroma, você pode usá-lo em um difusor de óleos essenciais, adicionando algumas gotas para preencher o ambiente com seu aroma suave e relaxante.
